“水中黃金”偏硅酸到底是什么？對(duì)身體有什么影響？

偏硅酸是什么？

偏硅酸只存在于自然界中的地表水或地下水，山泉水等，人工是無法添加的。自然界中水和硅酸鹽礦物質(zhì)共存的環(huán)境里，硅酸鹽釋放的能量被水體吸收，使水體生成偏硅元素，因此叫偏硅酸。

“偏硅酸”主要分布于人體皮膚及結(jié)締組織中，它具有恢復(fù)血管彈性、清除血管內(nèi)壁沉積脂肪的作用，因此保護(hù)心腦血管系統(tǒng)正常機(jī)能是“偏硅酸”的主要作用。如果人體缺乏“偏硅酸”，心腦血管系統(tǒng)易發(fā)生病變，產(chǎn)生動(dòng)脈硬化、冠心病等疾病。

含有偏硅酸的水對(duì)人身體有哪些好處？

硅是人體所必需的微量元素，硅在水中溶解度很小，一般以偏硅酸的形式存在于水中，對(duì)人體心血管、骨骼生長(zhǎng)等具有保健功能。水中硅含量高低與心血管病發(fā)率呈負(fù)相關(guān)。

1、具有保健功能

硅是人體所必需的微量元素，在水中溶解度小，一般以偏硅酸形態(tài)為人體吸收，對(duì)心血管、骨骼生長(zhǎng)等具有保健功能。有關(guān)資料報(bào)道：偏硅酸對(duì)人體具有良好的軟化血管功能，可使人的血管壁保持彈性，故對(duì)動(dòng)脈硬化、心血管和心臟疾病起到明顯的緩解作用。水中硅含量高低與心血管病發(fā)率呈負(fù)相關(guān)，因此經(jīng)常飲用偏硅酸型礦泉水可以有效預(yù)防心血管病。

2、可促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)

硅與骨骼的生長(zhǎng)及結(jié)構(gòu)有關(guān)，攝入量不足，會(huì)使骨質(zhì)含鈣量減少。缺硅還會(huì)使動(dòng)物生長(zhǎng)遲緩，造成骨骼異常、畸形（特別是頭顱）、牙或牙釉質(zhì)發(fā)育不良。

3、可增加軟骨、結(jié)締組織的彈性和強(qiáng)度

軟骨正常生長(zhǎng)需要硅，尤其在胚胎期特別明顯。硅可以幫助結(jié)締組織發(fā)展纖維性機(jī)構(gòu)，從而增加其彈性和強(qiáng)度。

4、可美容、抗衰老

硅是與長(zhǎng)壽有關(guān)的必需微量元素，硅缺乏會(huì)導(dǎo)致衰老，皮膚暗淡焦黃。結(jié)締組織生長(zhǎng)與硅關(guān)系密切，而在衰老過程中，結(jié)締組織變化又十分明顯，長(zhǎng)期飲用偏硅酸型礦泉水對(duì)美容養(yǎng)顏起到有效作用，可增加皮膚彈性，使皮膚保持光澤、白皙、細(xì)嫩。

把富含偏硅酸的礦泉水直接噴在臉上，用手輕輕拍打，在為皮膚補(bǔ)充水分的同時(shí)，使礦泉水中的偏硅酸被充分吸收，從而舒展面部的細(xì)小皺紋，延緩皮膚衰老。這種美容方法在日本女性中尤其是白領(lǐng)麗人中十分盛行。偏硅酸含量為25㎎/L 的礦泉水在日本美容界即為上品佳水。

5、對(duì)心血管有保護(hù)作用

硅與冠心病的關(guān)系逐漸被人們所重視。硅能增強(qiáng)血管的彈力纖維強(qiáng)度，特別是內(nèi)膜彈力層，可構(gòu)成一道屏障以阻礙脂質(zhì)內(nèi)侵。因此硅抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，可能就是由于硅能起到保持彈力纖維和間質(zhì)完整性，以防止粥樣硬化斑塊的形成。

身體是如何攝取硅元素？

人體能夠吸收硅的最佳途徑，就是通過水中含有的偏硅酸。而水中偏硅酸最大的好處還在于它不會(huì)殘留體內(nèi)造成沉積。德國(guó)和日本專家總結(jié)：偏硅酸從人體內(nèi)的腸道吸收后從腎臟排出的代謝過程已非常明確，并且在體內(nèi)過剩的硅也不會(huì)積累在體內(nèi)，100%從腎臟排出體外。

在德國(guó)，硅元素的安全性，已在食品分析檢驗(yàn)和基因分析的水平上進(jìn)一步獲得了證實(shí)，他們認(rèn)為偏硅酸是一種非常安全的，對(duì)人體有益無害的純天然健康元素的載體，可以稱為“水中黃金”。

選擇偏硅酸礦泉水時(shí)要注意

首先，我們?cè)谶x擇偏硅酸礦泉水時(shí)要注意，礦泉水中的偏硅酸含量是否達(dá)標(biāo)，當(dāng)?shù)V泉水的偏硅酸含量達(dá)到大于等于25mg/L時(shí)才被稱為偏硅酸礦泉水。首先要看水的品種是純凈水、飲用水還是天然礦泉水（不是所有的水都含有偏硅酸），第二要看瓶身所標(biāo)注的參數(shù)，微量元素的含量和限量指標(biāo)的含量都很重要，要仔細(xì)去辨別。

其次，我們要看家中是否有人需要補(bǔ)充一些硅元素？

老人常喝偏硅酸水可以預(yù)防心腦血管疾病，配合晨起一杯水和睡前一杯水的飲水習(xí)慣，保持體內(nèi)水分充盈，降低腦梗的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦和小孩常喝偏硅酸水，是為了幫助小朋友骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。

水質(zhì)五好指標(biāo)：


好水源（N1值＜0.5，天然可直飲）

好TDS（120-1000毫克/升）

好弱堿（7.1-8.5）

好硅值（偏硅酸＞20毫克/升或二氧化硅＞15  毫克/升）

好硬度（100-450毫克/升）